「 大切 」 一覧

気づいた事は全てメモに書き出す!

普段の毎日の中での気づきや思いついた事、 皆さんはどのようにされているでしょうか? 「この前思いついたんだけどなぁ」 と思い出してみようとしても、なかなか記憶の中から探す事は 難しいと思います。 今回 ...

ブログ初心者に(僕に)朗報です!

つい先程の事です。 抜群に文章力のある方の文章を拝見していて、驚きの連続でしたので自分なりにまとめておきます。 その方はプロのライターさんとして活躍しており、僕は面識がないのですが、ブログを2、3記事 ...

朝食は大切な食事Vol.3 朝食を食べない人で動脈硬化が進行

朝食を食べない人で動脈硬化が進行 動脈硬化には2つのタイプがある。1つは「アテローム性動脈硬化性」。血管の内膜にコレステロールや脂肪が柔らかい沈着物(プラーク)となってたまっていき、血液の通り道が狭く ...

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