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賢い節約でお金を貯めよう(健康・美容編)

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普段なにげなく使ってしまうお金。大切にしているつもりでも気づいたら出ていきますよね。そんな日々の中でちょっとした工夫で賢くお金を貯めていってしまおうという内容です♪皆さんのなにかのご参考になれば幸いです。

健康

タバコを吸わない

タバコはかなりの金食い虫です。例えばメビウスを毎日1箱(440円)吸っていた人が禁煙した場合、月13,200円、年間160,600円の節約になります。

家飲みをやめる

家でお酒を飲む習慣もバカになりません。350mlの発泡酒が一缶110円だとして、それを毎日2缶飲んでいた人が家飲みをやめたら、月6,600円、年間80,300円の節約になります。

ダイエットにお金を使わない

ダイエットの成功は生活習慣の改善によって得られるものです。お金で買えるものではありません。

体をつくるのに必要なタンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルはバランスよくとり、栄養の吸収率を高める食物繊維を多めにとり、カロリーが余りがちな人は糖質を少なめにします。あとはウォーキングやランニング、または自分の好きな好きなスポーツで適度に運動をしていく。それしかないと思います。

例えば、ダイエット用品に月平均2,000円払っていたのをやめれば、年間24,000円の節約になります。

化粧品はトライアルセットとポイントサイトを利用する

化粧品によっては、お試し品があるトライアルセットが用意されていることがあります。大体1,000円前後で販売されていますが、ポイントサイトを経由して購入すればさらに10%〜50%引きなどで購入できることもあります。

化粧品を手作りする

化粧品は精製水、グリセリンなどを使って手作りすることができます。3ヶ月に1度3,000円の化粧水を買っていたのを300円の手作り化粧水に代えれば、月換算で900円、年間10,800円の節約になります。しかも楽しい。

ただし、防腐剤を入れない場合は日持ちしなかったり、シミにつながる素材もあるので、よく調べた上で作ったほうがいいです。

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